許多人問自己這樣的問題：什麼時候是開始照顧心臟健康的最佳時機。是20世紀20年代、40年代、60年代嗎？這個問題現在已經由華為健康研究給了答案。越來越多的心血管疾病患者年輕化。還可以檢測到18至35歲年齡層的高血壓患者數量呈現增加趨勢。調查也顯示，近一半的歐洲人甚至沒有意識到這個問題。
我們需要盡快考慮心血管健康。
Pollster研究所利用CAWI方法對18至65歲人群的代表性樣本進行的華為健康調查顯示，只有一半的受訪者認為我們應該從小就開始照顧心臟。事實上，我們需要盡快開始注意心臟是否以足夠的心率和動脈壓工作。這就是我們防止心血管系統發生不必要的變化的方法。
您應該從幾歲開始關注您的心臟健康？
當我們在20歲到30歲之間時，我們非常活躍，我們學習然後進入勞動市場，通常我們不會花時間來處理我們的健康。近37%的受 英國華僑華人數據 訪者甚至相信，只有40歲以後才需要處理心臟健康問題。對於男性來說，這是尤其令人擔憂的數據。近一半的人認為，40歲後甚至更晚才需要開始照顧心臟。
有必要盡快開始照顧心臟
心臟科醫師 Krzysztof J. Filipiak 建議盡快開始照顧心臟。建議盡可能監測心率、動脈壓和心電圖 (ECG) 等基本功能。心率全天都會變化，也取決於體力活動，健康人在休息時，心率不應超過每分鐘 90 次。高血壓患者每分鐘80次。
規律運動和運動是心血管健康的重要因素
智慧手錶可以透過定期測量來解決問題
現代智慧型裝置具有監測心率和記錄心電圖的功能，如果偵測到任何異常情況，會自動警告使用者。當然，外行人不可能理解心 推出有效的競爭行銷策略以取得成功 電圖曲線，因此智慧手錶在記錄完成後會自動顯示「正弦心律」符號。因此，建議開始頻繁記錄心電圖，因為此類篩檢測試可以檢測心房顫動。這是一個經常未被診斷的健康問題，我們感覺不到，但它非常危險。
因此，無論年齡大小，借助 回波數據 華為Watch GT 3 Pro智慧手錶，「心在手」 ，為自己的健康和幸福做一些有益的事情。Watch GT 3 Pro是華為首款獲得歐洲地區心電圖記錄CE認證的智慧手錶。它還擁有能夠穩定測量和即時分析的高性能感測器模組。它還提供竇性心律和心房顫動的警報。心電分析結果及時直觀地顯示在手錶螢幕上，清晰可見、易懂。